Prä- & Postnatal Yoga

Im Prä-/Postnatal Yoga gehen wir auf die Bedürfnisse während deiner Schwangerschaft, bzw. nach der Geburt ein. Durch sanfte, fließende Flows kräftigen und mobilisieren wir deinen gesamten Körper. Dadurch kannst du z.B. Rückenschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit vorbeugen oder sogar lindern.